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식단표
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주간식단표
2021.11.21~2021.11.27
구분 일 (11/21) 월 (11/22) 화 (11/23) 수 (11/24) 목 (11/25) 금 (11/26) 토 (11/27)
아침 잡곡밥
맑은감자국
돈육표고장조림
시금치나물
전장김
김치
야채죽
548kcal
잡곡밥
바지락살무국
돈민찌메추리알조림
오이볶음
참나물무침
김치
단호박죽
548kcal
잡곡밥
새우젓순두부국
동그랑땡조림
숙주나물
전장김
김치
참깨죽
615kcal
잡곡밥
유부무채국
돈육곤약장조림
느타리버섯볶음
전장김
김치
단호박죽
615kcal
잡곡밥
맑은호박국
두부조림
어묵볶음
얼갈이나물
김치
닭살죽
579kcal
잡곡밥
감자양파국
돈채죽순볶음
새송이피망조림
전장김
김치
맛살죽
584kcal
잡곡밥
배추새우젓국
알마늘계란장조림
미역줄기볶음
열무된장무침
김치
옥수수죽
597kcal
점심 잡곡밥
호박새우젓국
고추장제육볶음
고사리볶음
미나리나물
김치
옥수수죽
685kcal
잡곡밥
북엇국
돈채양배추볶음
고구마샐러드
마늘쫑무침
김치
맛살죽
762kcal
잡곡밥
닭살무국
삼치구이
호박들깨볶음
무생채
김치
닭살죽
725kcal
잡곡밥
갈비탕
연두부&양념장
도토리묵무침
오징어젓무무침
김치
땅콩죽
812kcal
잡곡밥
아욱된장국
미나리불고기
감자채볶음
아삭이쌈장무침
김치
야채죽
705kcal
잡곡밥
콩비지찌개
훈제오리야채볶음
들깨무나물
쌈무부추무침
김치
순두부죽
791kcal
잡곡밥
소고기무국
파채불고기
단호박샐러드
오이지무침
김치
쇠고기죽
716kcal
저녁 잡곡밥
유부된장국
카레소스
돈육강정
부추양파무침
김치
순두부죽
735kcal
잡곡밥
유채된장국
순살닭갈비
동부묵김가루무침
열무나물
김치
흑임자죽
658kcal
잡곡밥
참기름미역국
콩나물불고기
취나물볶음
배추나물
김치
쇠고기죽
622kcal
잡곡밥
북어계란국
닭가슴살무조림
고사리볶음
브로컬리초무침
김치
당근감자죽
678kcal
잡곡밥
사골무국
야채계란찜
연근조림
맛살오이냉채
김치
흑임자죽
657kcal
잡곡밥
홍합살미역국
닭다리살고추장조림
우엉채볶음
숙주나물
김치
참깨죽
648kcal
잡곡밥
열무된장국
우채피망볶음
감자조림
청경채나물
김치
당근감자죽
675kcal
오전간식
오후간식 사과잼쿠키
요거얌얌
카스타드
요구르트
유과
두유
쁘띠첼
마가렛트
요거얌얌
바나나
요구르트
파운드
요구르트
기능별
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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